Nov 12, 2024
PM मोदी की फिटनेस राज है ये हरा चूर्ण, प्रोटीन पाउडर को करता है फेल
Vineetफिटनेस के मामले में पीएम नरेंद्र मोदी लोगों के लिए किसी मोटिवेशन से कम नहीं हैं।
वह इस उम्र में भी अपने खानपान और फिटनेस का काफी ध्यान रखते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं मोदी जी अपनी डाइट में एक खास हरी चीज जरूर शामिल करते हैं।
इस चीज को प्रोटीन का पावरहाउस माना जाता है। मोदी जी को इसके पराठे बहुत पसंद है।
इस हरी चीज का नाम है मोरिंगा। मोरिंगा की पत्तियां और ड्रमस्टिक दोनों ही लाभकारी होती हैं।
इसका बाजार में चूर्ण भी मिलता है, जो प्रोटीन पाउडर का भी बाप कहलाता है।
इसे अपने भोजन, करी, दाल, सब्जी और रोटी के आटे आदि में शामिल किया जा सकता है।
अगर आप भी फौलादी और मजबूत शरीर पाना चाहते हैं तो मोरिंगा चूर्ण खा सकते हैं।
इसे डाइट में शामिल करके आपकी मांसपेशियों गुब्बारे की तरह फूल जाएंगी।
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