Oct 13, 2024

प्रोटीन पाउडर को फेल करता है ये हरा चूर्ण, PM Modi का भी है फेवरेट, फुला देगा मसल्स

Vineet

मसल्स फुलाने के लिए आपने अक्सर लोगों को देखा होगा कि वे प्रोटीन पाउडर आदि का सेवन करते हैं

Credit: Instagram-/-Freepik

हमारे पास ऐसी कई देसी चीजें मौजूद हैं जो इन फैंसी प्रोटीन पाउडर का बाप हैं।

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हमारे किचन में एक ऐसा हरा चूर्ण भी है जो प्रोटीन पाउडर को भी फेल करता है।

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आपको बता दें कि इसके पीएम मोदी भी फैन हैं और अपनी डाइट में इसे जरूर शामिल करते हैं।

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इस देसी प्रोटीन पाउडर का नाम है मोरिंगा पाउडर। मोरिंगा के पराठे मोदी जी के फेवरेट हैं।

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मोरिंगा पाउडर के हर 100 ग्राम में 24 ग्राम से अधिक प्रोटीन मिलता है।

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इसके अलावा यह विटामिन सी, बी, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर और फैट से भरपूर होता है।

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यह आपकी हड्डियों व मांसपेशियों को मजबूत बनाने और बेहतर विकास में मदद करता है।

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यह आपके शरीर को फौलादी ताकत प्रदान करता है। लेकिन एक्सपर्ट से सलाह लेकर ही सेवन करें।

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