Feb 16, 2025
यूरिक एसिड कम करने के लिए बनाकर खाएं ये खास चटनी, खींचकर बाहर करेगी जोड़ों में जमा गंदगी
gulshan kumar
हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपने खानपान पर खासतौर पर ध्यान दें।
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यूरिक एसिड बढ़ जाने से आपको जोड़ों में काफी दर्द महसूस हो सकता है।
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कभी-कभी ये दर्द इतना ज्यादा बढ़ जाता है, कि चलना फिरना भी मुश्किल होता है।
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आज हम आपको एक ऐसी देसी चटनी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो यूरिक एसिड का काल है।
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धनिया और पुदीने के पत्तों को आपस में मिलाकर बनाई गई चटनी यूरिक एसिड का काल होती है।
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पुदीना में मौजूद आयरन, पोटेशियम और मैगनीज की भरपूर मात्रा यूरिक एसिड खत्म करती है।
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इसके साथ ही धनिया में भी एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं, जो शरीर की सफाई करते हैं।
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शरीर की सूजन को खत्म करने के लिए भी धनिया और पुदीना की चटनी काफी कारगर होती है।
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यह केवल सामान्य जानकारी है, इसे हेल्थ एक्सपर्ट की राय समझने की गलती न करें।
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