Jun 22, 2023
दिखने में हल्का भूरा और गोल..ये है दुनिया का सबसे ताकतवर फल
Aditya Singh
दुनिया के सबसे ताकतवर फल के बारे में आपको शायद ही पता होगा।
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बता दें फलो में सबसे ताकतवर कीवी को माना जाता है।
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यह दिखने में हल्का भूरा, गोल और रोएदार होता है।
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पोषक तत्वों का खजाना यह स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
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इसे प्रोटीन का पावरहाउस भी कहा जाता है।
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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह ह्रदय के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
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यह कोलेस्ट्रोल को नियंत्रित करने में भी सहायक होता है। साथ ही गुड कोलेस्ट्रोल की मात्रा को बढ़ाता है।
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कीवी इंफ्लेमेंटरी गुणों से भरपूर होता है।
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विटामिन सी से भरपूर यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है।
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