Jun 22, 2023
दिखने में हल्का भूरा और गोल..ये है दुनिया का सबसे ताकतवर फल
Aditya Singh
दुनिया के सबसे ताकतवर फल के बारे में आपको शायद ही पता होगा।
Credit: istock
बता दें फलो में सबसे ताकतवर कीवी को माना जाता है।
Credit: istock
यह दिखने में हल्का भूरा, गोल और रोएदार होता है।
Credit: istock
पोषक तत्वों का खजाना यह स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
Credit: istock
इसे प्रोटीन का पावरहाउस भी कहा जाता है।
Credit: istock
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह ह्रदय के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
Credit: istock
यह कोलेस्ट्रोल को नियंत्रित करने में भी सहायक होता है। साथ ही गुड कोलेस्ट्रोल की मात्रा को बढ़ाता है।
Credit: istock
कीवी इंफ्लेमेंटरी गुणों से भरपूर होता है।
Credit: istock
विटामिन सी से भरपूर यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है।
Credit: istock
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स
Next: इस डाइट की बदौलत 47 की उम्र में फिट रहती हैं गदर की 'सकीना', जानें फिटनेस सीक्रेट
ऐसी और स्टोरीज देखें