Nov 16, 2024
अमिताभ बच्चन की जवानी बनाए रखता है ये लाल फल, 82 के होकर शरीर में है जवानों जैसा जोश
Vineetअमिताभ बच्चन 82 साल के हो गाए हैं लेकिन आज भी वह काफी और आकर्षक दिखते हैं।
फिटनेस के मामले में वह लाखों लोगों के लिए किसी मोटीवेशन से कम नहीं है।
आपको बता दें कि एक्टर अपनी जवान बनाए रखने के लिए एक लाल रंग का फल जरूर खाते हैं।
यह लाल फल उनकी डेली रूटीन और डाइट का एक अहम हिस्सा है और सेहत के लिए बहुत लाभकारी है।
आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि अमिताभ बच्चन रोज 1 लाल-लाल सेब जरूर खाते हैं।
सेब विटामन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए और फाइबर आदि से भरपूर होते हैं।
यह बढ़ती उम्र के लक्षणों को कंट्रोल करने और लंबे समय तक जवां बने रहने में मदद करता है।
आपने डॉक्टर्स को भी हमेशा यह कहते सुना होगा कि रोज एक सेब जरूर खाना चाहिए।
रोज एक सेब खाने से गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं और जवानी को बनाए रखने में मदद मिलती है।
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