Nov 24, 2024
ठंड को मात देने के लिए हीटर काम करेगा ये छाटो सा मसाला, इन समस्याओं की कर देगा छुट्टी
Vineetजब ठंड बढ़ने लगती है तो लोग अपने घरों में कैद होकर रह जाते हैं। वे रजाई कंबल रहते हैं।
घर से बाहर निकालते समय भी वे कपड़ों में पैक हो जाते हैं, स्वैटर जैकेट टोपी पहलनते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं हमारे किचन में एक ऐसा मसाला है जो ठंड को मात देने मं मदद करता है।
इस मसाले को अपनी डाइट में शामिल करके आप कड़ाकी ठंड में भी गर्म रह सकते हैं।
यह चमत्कारी मसाला कोई और नहीं बल्कि हमारे किचन में मौजूद छोटे अजवाइन के बीज हैं।
अगर आप सर्दियों में अजवाइन की चाय या काढ़ा बनाकर पिएं तो यह आपके शरीर को गर्म रखेगा।
आप इसे अपने कई पकवानों में भी शामिल कर सकते हैं, यह भोजन का स्वाद बढ़ाती है।
इसे सर्दियों में अपने रूटीन का हिस्सा बनाकर कई स्वास्थ्य समस्याओं से भी दूर रह सकते हैं।
यह सर्दी-जुकाम, बुखार, वायरल फीवर, संक्रमण और मौमसी एलर्जी को रोकने में कारगर है।
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