Sadhguru की सेहत का राज है ये सफेद रंग का जूस, शरीर बना देता है फौलादी

Jul 10, 2024 gulshan kumar

कौन हैं सद्गुरु

ईशा फाउंडेशन के संस्थापक जग्गी वासुदेव को लोग 'सद्गुरु' के नाम से भी जानते हैं। Credit: Instagram वेट लॉस के लिए जूस

सोशल मीडिया पर चर्चा

सद्गुरु अपने ज्ञान बढ़ाने वाले वीडियो के माध्यम से अक्सर सोशल मीडिया पर लोगों के बीच चर्चा का विषय बने रहते हैं। Credit: Instagram आंखों के रोग

सेहत के टिप्स

सद्गुरु अपने वीडियो के माध्यम से लोगों को सेहत से जुड़े टिप्स भी देते रहते हैं। Credit: Instagram

जूस की चर्चा

सद्गुरू ने वीडियो में एक शानदार हेल्दी जूस की चर्चा की थी, जो काफी चर्चा का विषय बन गया। Credit: Instagram

हेल्दी जूस

सद्गुरु की मानें तो इस जूस को पीने से हमारी सेहत को जबरदस्त फायदा मिलता है। Credit: Instagram

कौन सा जूस

सद्गुरुअपनी वीडियो में जिस जूस की चर्चा कर रहे हैं वह 'सफेद कद्दू का जूस' है। Credit: Instagram

भरपूर पोषण

सफेद कद्दू में आपको विटामिन-ए, बी, सी, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन जैसे पोषक तत्व भरपूर पाए जाते हैं। Credit: Instagram

एनर्जी भरपूर

सद्गुरु के अनुसार कद्दू का जूस पीने से हमारा शरीर दिन भर ऊर्जा से भरा हुआ रहता है। Credit: Instagram

तेज दिमाग

सद्गुरु कहते हैं कि कद्दू का जूस पीने से हमारा दिमाग भी काफी तेज चलता है, क्योंकि इसमें विटामिन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। Credit: Instagram

Next: 60 की उम्र में चाहिए 30 वाला दिमाग, तो फॉलो करें ये हेल्थ टिप्स

Thanks For Reading! Find out More