Nov 26, 2024
पहाड़ों की रानी कहलाती ही ये अनोखी सब्जी, सूखी पसलियों पर चढ़ा देगी मास, बॉडी बनेगी फौलाद
Vineetबाजार में आपने तरह-तरह की सब्जियां देखी होंगी। लेकिन पहाड़ी सब्जियां लोग कम ही खाते हैं।
आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि कुछ पहाड़ी सब्जियां सेहत के लिए बहुत लाभकारी होती हैं।
इस चमत्कारी सब्जी का नाम है चयोटे (Chayote), यह पोषण का पावरहाउस होती है।
ऐसी चमत्कारी हरी सब्जी भी है जिसे पहाड़ों की रानी कहा जाता है। यह कमाल के फायदे देती है।
यह सब्जी औषधीय गुणो का खजाना है, इसे पारंपरिक चिकित्सा में दवा की तरह यूज किया जाता है।
यह हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है, कैंसर, बीपी के खतरे कम म करती है।
इसे खाने से आपका शरीर फौलाद की तरह मजबूत बनाता है, यह अंदर से ताकत देती है।
यह शरीर की गंदगी को साफ करने में भी मदद यानी बॉडी डिटॉक्स करती है।
पहड़ी लोग सेहत बनाने के लिए इसका खूब सेवन करते हैं।
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