ज्यादा नमक खाने वाले हो जाएं सावधान, ये हो सकते हैं नुकसान

Feb 15, 2023 BY: Medha Chawla

ज्यादा आती है पेशाब

अगर आप बहुत अधिक नमक का सेवन करते हैं, तो आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। Credit: iStock

बहुत अधिक नमक का सेवन करने से आपको ज्यादातर समय प्यास लग सकती है। Credit: iStock

ज्यादा नमक खाने से बीपी बढ़ने लगता है। Credit: iStock

ज्यादा नमक का सेवन करने से पेट फूल जाता है और आपका वजन बढ़ने लगता है। Credit: iStock

ज्यादा नमक का सेवन से आपको थोड़े-थोड़े वक्त में सिरदर्द होने की संभावना हो सकती है। Credit: iStock

ज्यादा नमक खाने के कारण शरीर के कई हिस्सों में सूजन हो सकती है। Credit: iStock

नमक का ज्यादा सेवन करने से नींद भी प्रभावित होती है। Credit: iStock

नमक का ज्यादा सेवन दिल की बीमारियों के खतरे को बढ़ा देता है। Credit: iStock

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