May 28, 2024
Avni Bagrolaटीवी शो रब से है दुआ में 'दुआ' का किरदार निभाने वाली अदिति शर्मा अपनी खूबसूरती, एक्टिंग तो फिटनेस के लिए अक्सर सुर्खियों में रहती हैं।
Credit: Instagram
अदिति इन दिनों रोहित शेट्टी के खतरों के लिए खिलाड़ी के लिए जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन करने में लगी हुईं हैं।
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अदिति इन दिनों अपनी फिटनेस का खूब ख्याल रख रही हैं। और उन्होने करीब 6 महीनों से अपनी डाइट में से ये 2 चीजें एकदम हटा दी हैं।
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अदिति ने अपनी डाइट से वेट लॉस और एनर्जी के लिए रोटी तो चावल दोनों ही एकदम त्याग दिए हैं।
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अदिति ने अपनी डाइट से कार्ब्स काफी कम कर दिए हैं और इसके विपरीत वे प्रोटीन ज्यादा लेती हैं।
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अदिति जंक और रोटी, चावल नहीं खाती हैं। हालांकि उनकी डाइट में दाल और पनीर शामिल है।
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अदिति फिट फिगर फ्लॉन्ट करने तो खास खतरों के लिए खिलाड़ी के लिए हाई इंटेन्सिटी वेट ट्रेनिंग कर रहीं हैं। वहीं वे MMA की प्रैक्टिस भी करती हैं।
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इसके अलावा अदिति स्विमिंग, अंडरवॉटर एक्सरसाइज तो सांस वाली एक्सरसाइज पर भी खूब फोकस करती हैं।
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डाइट और वर्कआउट के सहारे आप भी अदिति सा फिगर फ्लॉन्ट कर सकते हैं।
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