सुबह-शाम ये ड्रिंक पीते हैं UP के योगी जी, बरसात में पिएं सर्दी का बाप भी नहीं लगाएगा हाथ

Jun 25, 2024

Avni Bagrola

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री

52 साल की उम्र में यूपी के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ बहुत ही सिंपल और सात्विक जीवन गुजारते हैं।

Credit: Instagram

Nita Ambani Red Water Drink

इसलिए हैं फिट

योगी जी की फिटनेस आज भी जवान लोगों से बेहतर है, हेल्दी और एक्टिव लाइफस्टाइल जीने के साथ साथ वे अपने खानपान का भी खास ख्याल रखते हैं और नियमित एक्सरसाइज करते हैं।

Credit: Instagram

Benefits of Meditation

योग वाला नियम

योगी जी के रुटीन में योगा बहुत जरूरी है, वे रोज सुबह जल्दी करीब 6 बजे तक योग, प्राणायाम और वॉक करते हैं।

Credit: Instagram

Kareena Wedding Inspo

सिंपल डाइट

योगी बहुत ही सिंपल सात्विक दाल, रोटी, सब्जी वाला खाना खाते हैं। उन्हें दलिया, स्प्राउट्स, खिचड़ी जैसी चीजें भी पसंद है।

Credit: Instagram

फल हैं खूब पसंद

योगी जी की डाइट में फल और ड्राई फ्रूट्स भी शामिल है। बदलते मौसम से लड़ने के लिए योगी जी मौसमी फल खाना खूब पसंद करते हैं।

Credit: Instagram

पीते हैं खास ड्रिंक

सुबह शाम योगी जी खास तरह की दो ड्रिंक्स लेते हैं। जो उनकी अच्छी सेहत का बड़ा कारण हैं। योगी जी की ये ड्रिंक्स इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ, वेट लॉस, सर्दी-जुकाम में भी राहत देती है।

Credit: Instagram

सुबह वाली ड्रिंक

कई इंटरव्यूज के मुताबिक योगी जी सुबह उठकर तुलसी का काढ़ा पीते हैं, जो गले के लिए, शरीर को डिटॉक्स करने के लिए तो इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अच्छा है।

Credit: Instagram

शाम का रूटीन

शाम को योगी जी अजवाइन का काढ़ा पीते हैं। दोनों ही ड्रिंक्स हेल्दी और नेचुरल हैं।

Credit: Instagram

देसी नुस्खे

बेशक ही अच्छी सेहत बनानी है और इस बदलते मौसम में सेहत का ख्याल रखना है, तो योगी जी के ये घरेलू नुस्खें ट्राई करना ही चाहिए।

Credit: Instagram

इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स

Next: पानी में घोलकर पी जाएं एक चम्मच इस हरी सब्जी का पाउडर, पीते ही मसल्स बनेगी फौलाद

ऐसी और स्टोरीज देखें