लाल रंग का ये फल गर्मी में रखता है फिट, मीठे में चीनी को करता है फेल
Medha Chawla
May 28, 2024
गर्मियों में तरबूज खाना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।
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तरबूज खाकर आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।
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तरबूज खाकर आप अपने शरीर को हाइड्रेट रख सकते हैं।
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तरबूज खाकर आप शरीर में पानी की कमी को दूर कर सकते हैं।
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तरबूज में करीब 96 फीसदी पानी पाया जाता है।
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तरबूज में कैलोरी की मात्रा कम और फाइबर अधिक पाया जाता है।
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तरबूज शरीर में खून की कमी को दूर करने में मददगार होता है।
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सुबह से लेकर दोपहर तक तरबूज खाना फायदेमंद साबित होता है।
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मीठे के मामले में तरबूज चीनी को भी फेल करता है।
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