Jan 17, 2024
फेमस यूट्यूबर आशीष चंचलानी ने सोशल मीडिया पर अपने ट्रांसफॉर्मेशन की तस्वीरें शेयर कर सभी को हैरान कर दिया है।
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30 साल के आशीष काफी समय से कंटेट क्रिएट करते आ रहे हैं, लेकिन कुछ समय पहले से ही उन्होंने फिटनेस रिलेटेड पोस्ट डालनी शुरू की है।
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आशीष को देखकर कोई भी कह सकता है कि उन्होंने काफी ज्यादा वजन कम कर लिया है। यूट्यूबर ने महज 4 महीने में 15 किलो वजन कम किया है।
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आशीष जिम जाते हैं और अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखते हैं। आशीष ने अपने वेट लॉस जर्नी में पोर्शन कंट्रोल और बैलेंस्ड डाइट का खूब ध्यान रखा है।
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आशीष ने हाल ही में एक वीडियो शेयर कर बताया कि लोग उनसे जल्दी वेट लॉस करने के बारे में काफी सवाल कर रहे हैं।
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आशीष ने इन सवालों के जवाब भी दिए हैं या यूं कहें तो अपने फैंस को भी वेट लॉस करने का 3 मूल मंत्र बता दिया है।
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सबसे पहले तो आशीष ने कहा कि वो कोई फिटनेस इंफ्लूएंसर नहीं हैं, इसलिए वो जिम की बातें नहीं करेंगे। लेकिन फिर भी लोग उनसे लगातार वजन को लेकर सवाल कर रहे हैं।
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आशीष ने आगे कहा, 'वजन कम करने का अहम गोल्डन रूल है कि 4 लोगों ने आपको बोला है ये सोचकर वजन कम नहीं होगा। आप 2 दिन में छोड़ दोगे। अगर अपने लिए करना है तो कर लोगे।'
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इसके बाद आशीष ने कहा, 'आप अपने 25-26 साल का मोटापा 1 महीने में नहीं घटा सकते। इसलिए अपने आपको डेडलाइन देना बंद करो। धीरे करोगे, अच्छा होगा और खुद से प्यार करो।
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