Nov 27, 2024
नॉर्मल पानी से कैसे अलग होता है एल्कलाइन वाटर, जानें इसे बनाने का आसान तरीका
gulshan kumarजब पानी का पीएच मान ज्यादा हो जाता है, तो ऐसा पानी एल्कलाइन वाटर माना जाता है।
एल्कलाइन वाटर पीने के हमारी हेल्थ को कई तरह के फायदे हो सकते हैं।
आज हम आपको इसको बनाने की विधि के बारे में बताने जा रहे हैं।
एक मिट्टी के बर्तन में 5 ग्लास पानी भर लें। इसमें आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिला लें।
इस पानी में आपको खीरे के भी कुछ टुकड़े काटकर डालने हैं।
इस तरह कुछ घंटे रखने के बाद आपका एल्कलाइन वाटर तैयार हो जाएगा।
इस तरह तैयार पानी को पीने से आपको एल्कलाइन वाटर के लगभग सभी फायदे मिलेंगे।
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो साधारण पानी का पीएच मान 6-8 के बीच होता है।
वहीं जिस पानी का पीएच मान 8 से अधिक होता है उसे एल्कलाइन माना जाता है।
Thanks For Reading!
Next: बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को धड़ाम से गिरा देती हैं ये घरेलू चीजें, दिल को रखती हैं हमेशा जवां
Find out More