Sep 6, 2024
30 साल की होते ही महिलाएं जरूर करा लें ये 5 हेल्थ चेकअप, बीमारी का पहले की चल जाएगा पता
gulshan kumarमहिलाओं को अपनी सेहत का ख्याल रखने की ज्यादा जरूरत होती है।
क्योंकि एक महिला के कंधों पर पूरे परिवार की जिम्मेदारी का जिम्मा होता है।
इसलिए आज हम ऐसे 5 टेस्ट आपको बताने जा रहे हैं, जो 30 पार महिलाओं को जरूर करा लेने चाहिए।
इन टेस्ट की रिपोर्ट के माध्यम से आप किसी भी बड़ी बीमारी का पहले ही पता लगा सकते हैं।
महिलाओं को साल में 1 बार विटामिन-बी12 का टेस्ट जरूर करा लेना चाहिए।
महिलाओं में थायराइड तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए थायराइड का टेस्ट भी बहुत जरूरी है।
आयरन की कमी अक्सर महिलाओं में देखने को मिलती है, इसलिए आपको आयरन की जांच भी करानी चाहिए।
शुगर का पहले ही पता चल सके इसलिए आपको साल में एक बार Hba1C टेस्ट भी करा लेना चाहिए।
महिलाओं में हार्मोन इंबैलेंस भी होता है, इसलिए एक बार हार्मोन पैनल टेस्ट करा लेना चाहिए।
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