Mar 22, 2024
अवनि बागरोलाजोमैटो के सीईओ दीपिंदर गोयल ने हाल ही में मैक्सिको की मॉडल से शादी की है। दीपिंदर के काम के साथ उनकी पर्सनल लाइफ के भी खूब चर्चे हुए हैं।
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खानपान के शौकीन 41 साल के दीपिंदर के काम के साथ साथ उनकी वेट लॉस जर्नी भी लोगों के लिए प्रेरणा स्त्रोत रही है।
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दीपिंदर ने पिछले साल 15 किलो वजन कम कर सबको हैरान कर दिया था।
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दीपिंदर की वेट लॉस जर्नी में कोई बहुत खतरनाक डाइट या एक्सरसाइज शामिल नहीं थी। उनके वेट लॉस का राज कंसिस्टेंसी ही थी।
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दीपिंदर ने अपनी डाइट में कार्ब्स पर नियंत्रण करने पर फोकस किया था।
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अच्छा और नियंत्रण में खाने के साथ साथ दीपिंदर रोज वर्कआउट भी खूब करते थे।
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दीपिंदर डाइट में इंडियन घर का खाना नहीं खाते थे, क्योंकि उसमें कार्ब्स ज्यादा होते हैं।
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दीपिंदर केवल एक्सरसाइज और डाइट ही फॉलो नहीं करते थे। उनके वेट लॉस में चीट डे भी होते थे, जिसमें वे छोले भटूरे, बटर चिकन तो गुलाब जामुन आदि भी खाते थे।
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नियमित रूप से डाइट और वर्कआउट कर दीपिंदर ने फिजिकल के साथ मेंटल हेल्थ में भी अच्छे बदलाव देखे थे।
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