Sep 14, 2023

सद्गुरु की ऊर्जा का राज़ हैं ये गोलियां, इन्हीं से होता है दिन का आगाज़

अभिषेक गुप्ता

सद्गुरु कोयंबटूर स्थित ईशा योग केंद्र के संस्थापक हैं।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

वह 66 बरस के हैं। उनका असल नाम जग्गी वासुदेव है।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

रोचक बात है कि वह इस उम्र में भी ऊर्जावान दिखते हैं।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

वैसे, उनकी एनर्जी के पीछे असल राज उनकी डाइट है।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

जग्गी वासुदेव अपने खाने-पीने का खास ख्याल रखते हैं।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

वैसे, वह अपने दिन का आगाज "सुपरफूड्स" से करते हैं।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

वह रोजाना सबसे पहले खाली पेट दो खास गोलियां लेते हैं।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

पहली- पीली गोली, जो कि हल्दी पीस कर बनाई जाती है।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

दूसरी- हरी गोली है। यह नीम को पीस कर तैयार होती है।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

ये ताजा गोलियां वह खाली पेट पानी के साथ निगलते हैं।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

ये गोलियां पेट की परतों की सूजन के स्तर को कम करती हैं।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

सद्गुरु का यह भी कहना है- ये गोलियां फालतू जीवाणू को मारती हैं।

Credit: टाइम्स नाउ ब्यूरो

इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स

Next: चंद्रमा पर 'नींद' ले रहा लैंडर, नई तस्वीरों में ऐसा दिख रहा विक्रम

ऐसी और स्टोरीज देखें