Dec 6, 2023
सर्दियों के मौसम में ड्राई स्कैल्प्स और इचिंग के कारण बालों की जड़ों को बहुत नुकसान होता है और हेयर फॉल होते हैं।
Credit: canva
अगर आप रोज अपने बालों के लिए कुछ भी एक्स्ट्रा करने का वक्त नहीं निकाल पाते हैं तो हफ्ते में 1 बार हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Credit: canva
मेथी यानी फेनूग्रीक सीड्स फॉलिक ऐसिड समेत विटामिन के, विटामिन सी, विटामिन ए और ऐंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जिससे हेयर फॉल कम होता है।
Credit: canva
मेथी दाने का मास्क बालों की जड़ों में लगाने से बालों को पोषण मिलने के साथ ही स्कैल्प को इंफेक्शन जैसी दिक्कतों से भी मुक्ति मिलती है।
Credit: canva
विटमिन्स के अलावा मेथी दाना में मिनरल्स, पोटैशियम, कैल्शियम और आयरन की अच्छी मात्रा होती है। यह बालों को हाई प्रोटीन देने का काम भी करता है।
Credit: canva
मेथी दाना का हेयर पैक बनाने के लिए अपने बालों की लंबाई के हिसाब से मेथी दाना रात को पानी में भिगोकर रख दें।
Credit: canva
इसके बाद सुबह इसे बारीक पीसकर पेस्ट बना लें। पीसने के लिए आप मिक्सी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Credit: canva
तैयार पेस्ट में जरूरत के हिसाब से गुलाब जल और कुछ बूंद कोकोनट हेयर ऑइल की डाल लें और फिर 30 मिनट के लिए बालों में लगाएं।
Credit: canva
30 मिनट के बाद बाल में शैंपू कर लें। इस पैक को हर हफ्ते में एक बार लगाने के बाद आपको फर्क नजर आने लगेगा।
Credit: canva
Thanks For Reading!