Nov 29, 2024
हर कोई सुबह जल्दी उठने की सलाह देता हैं। लोगों का कहना है कि किसी भी हाल में सूर्योदय से पहले उठ जाना चाहिए।
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सुबह जल्दी उठने से आप ऊर्जावान महसूस करते हैं। आपके पास अपने काम निपटाने के लिए पर्याप्त सम भी मिल जाता है।
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ब्रह्मकुमारी शिवानी ने बताया है कि सुबह उठकर एक काम रोज करें। यह आपके जीवन में सफलता और खुशहाली लेकर आएगा।
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बीके शिवानी के अनुसार सुबह उठते ही परमात्मा को धन्यवाद करें और उनसे कहें कि मैं शक्तिशाली आत्मा हूं, मैं शांत हूं, मैं स्थिर हूं और मैं एकाग्र हूं।
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बकौल बीके शिवानी ये बातें तीन बार बोलें। इससे पूरे दिन आप शांत, एकाग्र और धैर्यवान बने रहेंगे।
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सिस्टर शिवानी कहती हैं कि ये काम करने में महज 80-90 सेकेंड लगेंगे, लेकिन आपको फायदा बहुत ज्यादा होगा।
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बीके शिवानी कहती हैं कि जीवन में सफलता के लिए जो सबसे जरूरी चीज है वह एकाग्रता और धैर्य है।
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उम्मीद करते हैं कि सिस्टर शिवानी की इन बातों को अपने जीवन में अमल कर आप भी सकारात्मक बदलाव लाने का प्रयास करेंगे।
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