बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण ने अपनी प्रेग्नेंसी अनाउंस की है। दीपिका ने बताया है कि वह सितंबर 2024 में बच्चे को जन्म देंगी।
दीपिका 38 की उम्र में मां बनने जा रही हैं। इस खबर से दीपिका के फैंस काफी खुश हैं।
वैसे तो कहा जाता है कि 35 की उम्र के बाद प्रेग्नेंसी में दिक्कत आती हैं। हालांकि दीपिका पादुकोण अपनी सेहत का भरपूर ख्याल रखती हैं।
दीपिका फिटनेस फ्रीक हैं। वह नियमित तौर पर वर्कआउट करती हैं। उन्हें पिलाटे क्वीन भी कहा जाता है। वह जिम में जमकर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं।
दीपिका के वर्कआउट रूटीन में पुल अप्स का भी काफी महत्व है। इससे शरीर के सभी जॉइंट्स की मूवमेंट भी सही होती है।
दीपिका को बैडमिंटन से प्यार विरासत में मिला है। वह बैडमिंटन खेलकर भी खुद को फिट रखती हैं। हालांकि प्रेग्नेंसी में बैडमिंटन से दूरी बना चुकी होंगी।
दीपिका पादुकोण वर्कआउट के साथ ही योग भी खूब करती हैं। योग से पॉजिटिव एनर्जी मिलती है जो प्रेग्नेंट औरतों के लिए बेहद जरूरी है।
दीपिका खानपान का भी खूब ध्यान रखती हैं। वह दिन की शुरुआत गुनगुने पानी में नींबू और शहद या फिर एक कप मेथी वाले पानी से करती हैं।
दीपिका नॉन वेजिटेरियन हैं। वह नाश्ते में अंडे के साथ ही लो फैट दूध भी लेती हैं। दीपिका हल्का डिनर पसंद करती हैं।
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