Nov 23, 2022
टीम इंडिया के ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या न्यूजीलैंड में भारतीय टी20 टीम की कप्तानी कर रहे हैं। हार्दिक ने टी20 विश्वकप में शानदार प्रदर्शन किया था।
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हार्दिक पांड्या की गिनती टीम इंडिया के सबसे फिट खिलाड़ियों में होती है। हार्दिक जिम में जमकर पसीना बहाते हैं और अपनी डाइट का खास ख्याल रखते हैं।
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इंडियन एक्सप्रेस की रिपोर्ट के मुताबिक हार्दिक पांड्या ऑस्ट्रेलिया में हुए T20 वर्ल्ड कप 2022 के दौरान अपने शेफ को भी आरव नांगिया साथ लेकर गए थे।
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आरव नांगिया हार्दिक के होटल के बगल में एक अपार्टमेंट में रहकर उनका खाना तैयार करते थे। हार्दिक हल्के मसाले वाली गर्म मूंगदाल की खिचड़ी को घी के साथ खाना पसंद करते हैं। खाना पैक कर आरव हार्दिक के कमरे तक पहुंचाते थे।
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आरव ने बताया कि जब हार्दिक जब घरेलू दौरे में होते हैं तो वह उसी होटल में खाना पकाते हैं जहां वह रुके हुए होते हैं।
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हार्दिक रोजाना तीन हजार कैलोरी खाते हैं। जिस दिन उन्हें मैच खेलना होता है, तब वह चार हजार कैलोरी खाते हैं।
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शेफ के मुताबिक हार्दिक को वेजिटेरियन खाना पसंद है। पांड्या की फेवरेट खिचड़ी साधारण मूंग दाल और चावल से बनती है
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खिचड़ी में मसाले और घी के साथ तड़का लगाया जाता है। पांड्या को जीरा राइस भी पसंद है।
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हार्दिक निर्धारित डाइट चार्ट को फॉलो करते हैं। डाइट से बाहर का कुछ खा रहे हैं तो उन्हें पहले उनके लिए बनाये गए चार्ट को देखना पड़ता है।
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