Jan 13, 2024
सर्दियों में ठंडी हवा की वजह से स्किन ड्राई होकर फटने लगती है। खासतौर पर एड़ियां सबसे ज्यादा फटती है।
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एड़ियां फटने के वैसे तो कई कारण हो सकते हैं लेकिन बहुत ज्यादा गर्म पानी से नहाने, पोषण की कमी की वजह से सर्दियों में एड़ियां ज्यादा फटती है।
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फटी एड़ियों की वजह से चलने में काफी दिक्कत होती और साथ ही दर्द भी होता है। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे की मदद से आप इसे ठीक कर सकते हैं।
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सर्दियों में प्यास कम लगती है जिस वजह से लोग पानी कम पीते है जिसका सीधा असर हमारी स्किन पर दिखता है। ऐसे में हमेशा हाइड्रेट रहने की कोशिश करें।
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ठंड होने पर खुले पैर ना घूमें। वूलेन मोजे पहनकर ही घर में चलें।
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फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए पहले एड़ियों को गर्म पानी से साफ करें और फिर गुनगुना तेल इस पर लगाएं।
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नारियल तेल के इस्तेमाल से एड़ियों को मुलायम बनाने में मदद मिलती है।
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सर्दियों में स्किन को मॉइश्चराइज करने के लिए आप गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए आप केले का मास्क भी लगा सकते हैं। इसके लिए पके हुए केले को मैश कर लें और फिर इसमें शहद मिलाकर एड़ियों पर लगाएं।
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