अखरोट बादाम नहीं सबसे ज्यादा ये ड्राई फ्रूट खाते हैं भारतीय, फौलाद सी ताकत का है खजाना

​ वैसे क्या आपको पता है कि भारत में सबसे ज्यादा कौन सा ड्राई फ्रूट खाया जाता है? ​

​काजू (Cashew)​

अगर आपके मन में भी ये सवाल है तो आपको बता दें कि भारत में सबसे ज्यादा खाया जाने वाला ड्राई फ्रूट काजू है।

​काजू की खपत​

इंटरनेट पर उपलब्ध आंकड़े बताते हैं कि भारत में प्रति वर्ष करीब 3.25 लाख टन काजू खाया जाता है।

​कई तरह से इस्तेमाल​

भारतीय काजू को ना सिर्फ ड्राई फ्रूट की तरह खाते हैं बल्कि इसका इस्तेमाल कई तरह के पकवान और मिठाइयों में भी होता है।

​कई तरह का इस्तेमाल​

भारतीय मिठाइयों में भी सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला ड्राई फ्रूट काजू ही है। यहां की काजू कतली को दुनियाभर में मशहूर है।

​देता है फौलादी ताकत​

बता दें कि काजू सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। यह शरीर को फौलाद सी ताकत देने में भी कारगर होता है।