Ritu raj
Jun 4, 2024
कई कपल्स की ये शिकायक होती है कि पार्टनर से कोई भी बात शेयर करो तो बात सुनने की जगह अपनी सुनाने लगता है। जिस वजह से कुछ भी शेयर करने का मन नहीं करता।
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अगर आप एक बेहतर रिलेशन चाहते हैं तो पार्टनर की बातों को सुनना सीखें और समझने में इंटरेस्ट लें। नहीं तो रिश्ते में दुरियां आ सकती है।
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कपल्स के बीच कई मुद्दों पर बातचीत होती है। कुछ बातें ऐसी होती है जिसको लेकर माहौल कई बार गरम हो जाता है और आप डिफेंसिव मोड में आकर ब्लेम गेम खेलने लग जाते हैं।
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इसकी जगह पार्टनर की परेशानी को समझने की कोशिश करें।
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पार्टनर को इमोशनली सपोर्ट करने की कोशिश करें। कई बार पार्टनर किसी परेशानी में होने के बावजूद अपनी बातें शेयर नहीं करता है क्योंकि उन्हें डर रहता है कि आपका साथ मिलेगा या नहीं।
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जरूरतों पर पार्टनर के साथ बातचीत शुरू कर सकते हैं। अपने पार्टनर की ओपिनियन जानने की कोशिश करें।
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अपनी बातचीत की भाषा में मधुरता बनाए रखें। पार्टनर के साथ बातचीत के दौरान बर्ताव निगेटिव ना रखें।
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अपने इमोशन को एक्सप्रेस करने के लिए पार्टनर को टाइम दें। हर इंसान अपने इमोशन को सही तरीके से एक्सप्रेस नहीं कर पाता।
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