Feb 20, 2023
Aditya Singhबॉलीवुड की खूबसूरत अदाकाराओं में शुमार शिल्पा शेट्टी अक्सर सोशल मीडिया पर सुर्खियों में रहती हैं।
Credit: Instagram
शिल्पा महिलाओं के लिए किसी प्रेरणा से कम नहीं हैं। यही कारण है कि उन्हें बॉलीवुड यमी मम्मी के नाम से भी जाना जाता है।
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आपको बता दें शिल्पा ने सिजेरियन डिलीवरी से बेटे को जन्म देने के बाद काफी कम समय में अपना 21 किलो वजन घटाया था।
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आज भी वह अपनी कर्वी फिगर को लेकर चर्चा में रहती हैं। ऐसे में यहां हम आपको शिल्पा शेट्टी की पूरी डाइट प्लान बताएंगे।
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बता दें शिल्पा अपने सुबह की शुरुआत कटे हुए पपीते और नींबू पानी से करती हैं।
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एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर वह पपीते के साथ लेती हैं।
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इसके बाद वह दूध से बनी एक कप चाय पीती हैं।
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वहीं एक्सरसाइज के बाद शिल्पा शेट्टी नाश्ते में दलिया और दो उबले अंडे खाती हैं। लंच में अभिनेत्री क्यूनोआ से बनी रोटी, दाल, सब्जी लेती हैं।
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मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो इसके अलावा उन्हें मछली और चावल खाना भी पसंद है।
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लंच के कुछ देर बाद अभिनेत्री स्नैक्स के तौर पर छाछ पीती हैं। इसके बाद शाम के वक्त गुण से बनी एक कप चाय पीती हैं। वहीं डिनर की बात करें तो अभिनेत्री अपने डिनर में दाल, चावल, हरी सब्जी और रोटी शामिल करती हैं।
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