Ritu raj
Dec 10, 2024
श्वेता तिवारी छोटे पर्दे की जानी मानी अदाकारा हैं। 44 साल की उम्र में श्वेता 24 की लगती हैं। उनकी फ्लॉलेस स्किन का हर कोई दीवाना है।
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श्वेता फिटनेस के साथ साथ अपनी स्किन का भी खास ध्यान रखती हैं। वो अपनी डाइट में हरी सब्जियां, फल शामिल करती हैं।
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फिटनेस को मेटेंन रखने के लिए एक्ट्रेस योग और कार्डियो का सहारा लेती हैं।
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वहीं स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए एक्ट्रेस खूब पानी पीती हैं।
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स्किन की देखभाल के लिए एक्ट्रेस घरेलू नुस्खे अपनाती हैं। दादी-नानी के बताए नुस्खे आज भी उनकी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा है।
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श्वेता का मानना है कि स्ट्रेस फ्री रहने से भी चेहरे पर चमक आती है।
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उनकी ग्लोइंग त्वचा का राज नींद भी है। वो रोजाना 7-8 घंटे की पर्याप्त नींद लेती हैं। भरपूर नींद लेनी की वजह से उनकी स्किन रिफ्रेश रहती है।
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एक्ट्रेस हमेशा खुश रहती हैं और बच्चों के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताती हैं। जिसका सीधा असर उनके चेहरे पर देखने को मिलता है।
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श्वेता का मानना है कि पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ को बैलेंस रखना बेहद जरूरी है। अगर आप दोनों को बैलेंस रखते हैं तो इससे आपको उर्जा मिलती है और चेहरे पर भी चमक आता है।
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