कुलदीप राघव
Feb 2, 2023
छोटी उम्र से ही बच्चों को अच्छी आदतें सिखाना और हेल्दी रूटीन फॉलो करवाना बेहद जरूरी है। इन्हीं आदतों की वजह से उनका शारीरिक और मानसिक विकास सुनिश्चित होगा।
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बचपन से ही बच्चों की किताबों, धरोहर और इतिहास से पहचान करवाना आवश्यक है। इससे उनकी भाषा, ज्ञान और समझ में सुधार होगा।
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फोन पर गेम खेलने देने के बजाय बच्चों को दिलचस्प अंदाज में पजल्स या दिमागी विकास से जुड़े अन्य खेल खेलने के लिए प्रेरित करें। हो सके तो उनके साथ आप भी खेले।
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बच्चों का पढ़ाई में मन तभी लगता है, जब वो इंटरेस्टिंग हो। इसलिए आप घर पर साइंस, मैथ्स तथा अन्य सब्जेक्ट्स से जुड़े एक्सपेरिमेंट्स कर सकते हैं।
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बच्चों का दिमाग सकारात्मक तरीके से तभी चलेगा, जब आप उनके हर चीज में डांटने के बजाय सपोर्ट करें। उन्हें सपने देखने और अपने हिसाब से जुगाड़ करने के लिए बढ़ावा दें।
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अपने मन की बात लिखना और खुद से कुछ समय के लिए बात करना जरूरी है। बच्चों में रोज एक डायरी या जर्नल लिखने की आदत डाले।
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बच्चों में हर काम को एक निर्धारित समय पर करने की आदत जरूर सिखाएं। इससे दिमाग का विकास सही ढंग से होगा।
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दिमागी विकास के लिए जितना महत्वपूर्ण पढ़ना लिखना है उतना ही खेल कूद करना भी। इससे उनकी लीडरशिप और कम्यूनिकेशन स्किल्स बेहतर होगी। इसी के साथ हेल्दी वर्किंग माइंड के लिए सकारात्मक सोच रखना बेहद आवश्यक है। बच्चे को फेल होने पर कोसने के बजाय पॉजिटिव तरीके से और प्रयास करने की सीख दें।
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मेंटल ग्रोथ के लिए भाषाओं का ज्ञान बहुत अच्छा माना जाता है। कोशिश करें कि आपके बच्चे को कम से कम दो-तीन भाषाएं अच्छी तरह आती हो। वहीं दिमाग तभी तेज चलेगा, जब शरीर में पोषण हो। इसलिए बच्चे को जंक खिलाने के बजाय अच्छा हेल्दी खाना खिलाने की कोशिश करें।
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