Dec 06, 2024
उसैन बोल्ट दुनिया के सबसे तेज रनर हैं। दौड़ने में उनके मुकाबले कोई नहीं टिक सकता।
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बोल्ट ने अपनी रनिंग से पूरी दुनिया में शोहरत हासिल की है। उन्होंने सफलता की ऐसी इबारत लिख दी है कि उसे मिटा पाना मुश्किल है।
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बोल्ट के लिए सबसे ज्यादा चुनौती वाली बात अपने ही रिकॉर्ड को बचा कर रखने की है।
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सफलता के शिखर पर बने रहने के लिए उसैन बोल्ट बेहद नपी तुली लाइफस्टाइल जीते हैं।
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जमैकन मूल के उसैन बोल्ट मांसाहारी डाइट लेते हैं। उनकी ये डाइट उनकी चीते सी फुर्ती को बरकरार रखती है।
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उसैन बोल्ट सबसे ज्यादा पोर्क खाते हैं। बता दें कि सूअर के मांस को पोर्क कहा जाता है।
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पोर्क के अलवा चिकन भी उनकी डाइट का प्रमुख हिस्सा है। उन्हें चिकन विंग्स काफी पसंद है।
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उसैन बोल्ट स्टेमिना बढ़ाने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स के सप्लिमेंट्स भी लेते हैं।
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इसके अलावा उसैन बोल्ट सुबह जल्दी उठना उसैन बोल्ट की दिनचर्या का प्रमुख हिस्सा है।
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