सबसे ज्यादा किसका अंडा खाते हैं अफगानिस्तान के लोग, लोहा बन जाती हैं हड्डियां

Nov 5, 2024 Suneet Singh

अफगानिस्तान भारत का पड़ोसी मुल्क है। प्राकृतिक रूप से यह देश काफी सुंदर है।

Credit: Pexels निम्रत कौर से बदला लेंगी आराध्या!

अफगानिस्तान की आबादी

साल 2023 के आंकड़ों के मुताबिक अफगानिस्तान की आबादी 42.24 मिलियन है। Credit: Pexels Chhath Puja Wishes, Images 2024

मांसाहारी अफगानी

अफगानिस्तान के लोग ज्यादातर मांसाहारी हैं। वहां बकरे का मीट खूब खाया जाता है। Credit: Pexels

अफगानिस्तान में अंडे की खपत

अफगानिस्तान में अंडे की खपत भी बहुत ज्यादा है। इंटरनेट पर उपलब्ध जानकारी के मुताबिक वहां सालाना प्रति व्यक्ति करीब 2.5 किलो अंडे खाया जाता है। Credit: Pexels

कौन सा अंडा खाते हैं अफगानी

बहुत से लोगों को ये शायद ही पता हो कि अफगानिस्तान में सबसे ज्यादा किसका अंडा खाया जाता है। Credit: Pexels

मुर्गी का अंडा

ऐसे लोगों को बता दें कि अफगानिस्तान में अंडे का मुख्य स्रोत मुर्गी है। वहां अंडे की पूर्ति मुर्गियों पर ही निर्भर है। Credit: Pexels

मुर्गी के अंडे के फायदे

अफगानिस्तान के लोग सबसे ज्यादा मुर्गी के ही अंडे खाते हैं। मुर्गी का अंडा उनको कई तरह से स्वास्थ्य लाभ पहुंचाता है। Credit: Pexels

अंडे में पौष्टिक तत्व

मुर्गी के अंडो के पौष्टिक गुणों की बात करें तो यह प्रोटीम, कैल्शियम और विटामिन डी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। Credit: Pexels

हड्डियों के लिए वरदान है अंडा

रोजाना अंडे का सेवन हड्डियों को मजबूत बनाता है। यह शरीर में ऊर्जा के स्तर को भी काफी ऊंचा रखता है। Credit: Pexels

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