सबसे ज्यादा किस जानवर का दूध पीते हैं पाकिस्तानी, ताकत के लिए पीते हैं इस एनिमल का Milk

Apr 11, 2025 Ritu raj

दूध का सेवन

ये बात तो हम सभी लोग जानते हैं कि दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। Credit: iStock

अलग जानवरों का दूध

गाय और भैंस का दूध

भारत में सबसे ज्यादा गाय और भैंस का दूध पिया जाता है। Credit: iStock

पाकिस्तान में किस जानवर का दूध पीते हैं लोग

लेकिन क्या कभी आपने ये सोचा है कि पाकिस्तान में किस जानवर का दूध पीते हैं लोग। Credit: iStock

यहां जान लें

यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि पाकिस्तानी किस जानवर का दूध पीते हैं। Credit: iStock

गाय, भैंस और बकरी का दूध

पाकिस्तान में सबसे ज्यादा गाय, भैंस और बकरी का दूध पिया जाता है। Credit: iStock

गाय के दूध के पोषक तत्व

गाय के दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी12, विटामिन ए जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। Credit: iStock

भैंस के दूध के पोषक तत्व

वहीं भैंस के दूध में प्रोटीन,कैल्शियम, विटामिन ए, बी, सी, डी, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फ़ॉस्फ़ोरस, ज़िंक, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड पाए जाते हैं। Credit: iStock

बकरी के दूध के पोषक तत्व

बकरी के दूध में कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन A, D, B12, प्रोटीन, और स्वस्थ वसा जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। Credit: iStock

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