इस डाइट से Jai Kishori ने महज 15 दनों में घटाया था वजन, आप भी आजमाएं

Aditya Singh

Jan 22, 2023

जया किशोरी

जया किशोरी देश विदेश में अपने भजनों और भागवत कथा को लेकर भी सुर्खियों में रहती हैं।

Credit: Timesnow Hindi

खूबसूरती को लेकर चर्चा में

साथ ही अपनी खूबसूरती और फिटनेस को लेकर भी सोशल मीडिया पर चर्चा में रहती हैं।

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लाखों फॉलोअर्स

सोशल मीडिया पर जया किशोरी के लाखों में फॉलोअर्स हैं। वह अक्सर सोशल मीडिया पर लाइव आकर अपने प्रशंसकों के सवालों का जवाब देती हैं।

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नृत्य से की थी शुरुआत

जया किशोरी ने भजन कीर्तन की शुरुआत नृत्य से की की थी, भजनों के तरफ उनका अधिक रुझान था।

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महज इतनी उम्र में की थी पहली कथा

आपको शायद ही पता होगा कि जया किशोरी ने 11 -12 साल की उम्र में पहली कथा की थी।

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हेल्थ से रिलेटेड काउंसलिंग

एक इंटरव्यू के दौरान जया किशोरी ने बताया था कि, उनकी दिलचस्पी भजन और गायन के साथ हेल्थ से रिलेटेड काउंसलिंग में भी है।

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बढ़ गया था वजन

किशोरी ने बताया कि, जब उन्होंने भजन गायन की शुरुआत की, तो कुछ समय बाद उनका बहुत ज्यादा वजन बढ़ गया था। वजन कम करने के लिए उन्हें कड़ी मशक्कत करनी पड़ी।

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डाइट का विशेष ध्यान

उन्होने वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज के साथ डाइट का विशेष ध्यान रखा।

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मक्खन और गुड़ केसरा

जया के डाइट प्लान की बात करें, तो मां के हांथ की बनी बाजरे की रोटी काफी पसंद है। इसके अलावा मक्खन और गुड़ केसरा उनके सबसे पसंदीदी डिश में से एक है।

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