Nov 16, 2023
विराट कोहली को बचपन से खाने का शौक रहा है और वो कई बार इस बात को अपने कई इंटरव्यू में बयां भी कर चुके हैं।
Credit: Instagram/ViratKohli
एक समय था जब विराट कोहली अपने खाने-पीने में कोई परहेज नहीं रखते थे और उन्हें जो पसंद आता था वो जमकर खाते थे।
Credit: Instagram/ViratKohli
विराट कोहली को नॉन वेज (मांसाहार) भी बहुत पसंद था लेकिन अब ये बीते जमाने की बात है क्योंकि जब विराट ने फिटनेस की ओर कदम बढ़ाए तो उन्होंने नॉन वेज छोड़ने का भी फैसला लिया, बस इसकी वजह कुछ और थी।
Credit: Instagram/ViratKohli
विराट ने खुद एक इंटरव्यू में बताया था कि आखिर उन्होंने नॉन वेज खाना क्यों छोड़ दिया। वैसे तो उन्होंने तला-भुना और तमाम फास्ट फूड जैसी चीजों से दूरी बना ली थी, लेकिन नॉन वेज एक मेडिकल समस्या के चलते छोड़ना पड़ा था।
Credit: Instagram/ViratKohli
विराट ने बताया कि उन्हें सर्विकल स्पाइन की दिक्कत थी जिससे उनकी छोटी उंगली में थर्राहट होती थी और बैटिंग में समस्या आती थी। डॉक्टर से जांच के बाद पता चला कि उनके पेट में काफी एसिड पैदा होता था, यूरिक एसिड बढ़ा था, पेट ने हड्डियों से कैल्शियम खींचना शुरू कर दिया था।
Credit: Instagram/ViratKohli
इन समस्याओं के बढ़ने के बाद विराट कोहली ने मीट खाना छोड़ दिया और उसके बाद उन्हें बेहतर भी महसूस होने लगा।
Credit: AP
विराट कोहली ने बताया कि अब वो ज्यादा से ज्यादा सब्जियां खाते हैं, दो कप कॉफी लेते हैं, काफी पालक खाते हैं और उन्हें डोसा भी पसंद है। लेकिन सब कुछ सीमित मात्रा में।
Credit: Instagram/ViratKohli
इसके अलावा विराट कोहली फल और ड्राइ फूट का भी खूब सेवन करते हैं। वहीं पानी भी ज्यादा से ज्यादा पीने का प्रयास करते हैं।
Credit: Instagram/ViratKohli
वो इस समय विश्व क्रिकेट के सबसे फिट खिलाड़ियों में से एक हैं और उन्होंने एक तरह से टीम इंडिया में खान-पान की परंपरा को भी बदलने का प्रयास किया और युवाओं को प्रेरित किया।
Credit: AP
आज की तारीख में विराट कोहली दुनिया के सबसे सफल बल्लेबाज हैं जिन्होंने हाल ही में वनडे क्रिकेट में 50वां शतक जड़कर सचिन तेंदुलकर के 49 वनडे शतक के रिकॉर्ड को भी तोड़ डाला। विश्व कप 2023 में अब तक वो 711 रन बना चुके हैं जो एक नया रिकॉर्ड है।
Credit: AP
Thanks For Reading!
Find out More