फास्‍ट फूड और जंक फूड में क्‍या अंतर है, आज जान ही लीजिए

Shaswat Gupta

Dec 26, 2024

भारत के अलावा दुनिया के लगभग सभी देशों में खान-पान का काफी कल्‍चर है।

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फास्‍ट फूड और जंक फूड की बाते आते ही विदेश में इनकी गजब दीवानगी देखने को मिलती है।

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मगर क्‍या आपको पता है कि, फास्‍ट फूड और जंक फूड के बीच क्‍या अंतर है ?

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आज भी 99% लोगों को फास्‍ट और जंक फूड दोनों के बीच का अंतर नहीं पता होता।

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हम आपको बताएंगे कि, फास्‍ट फूड और जंक फूड में क्‍या अंतर है ?

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जो खाना आप बाजार से मंगवाते हैं और घर पर जल्‍दी बनाकर खा सकते हैं उसे फास्‍ट फूड कहते हैं।

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मगर पैकैज्‍ड फूड जो आता है वो जंक फूड कहलाता है। जैसे- चिप्‍स, नमकीन, चॉकलेट और कुरकुरे आदि।

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वैसे डॉक्‍टर फास्‍ट फूड या जंक फूड दोनों से बचाव करने की सलाह देते हैं।

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फास्‍ट फूड तब फायदेमंद है जब उसमें आप अपनी ओर से पौष्टिक सब्जियां मिलाएं।

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