Feb 19, 2024

कितने बजे सोकर उठते हैं मार्क जुकरबर्ग, सबसे पहले करते हैं कौन सा काम

Amit Mandal

मार्क जकरबर्ग की दिनचर्या

मेटा के सीईओ और Facebook के फाउंडर मार्क जकरबर्ग की दिनचर्या क्या रहती है, इसे लेकर आपको भी जरूर दिलचस्पी होगी।

Credit: Facebook

​कितने बजे उठते हैं​

आप यह जरूर जानना चाहेंगे कि जकरबर्ग सुबह कितने बजे उठते हैं और उठते ही सबसे पहला काम क्या करते हैं।

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दिन की शुरुआत सुबह 8 बजे से

40 साल के जकरबर्ग का दिन बेहद व्यस्त होता है। उनके दिन की शुरुआत सुबह 8 बजे से होती है, यानी वह सुबह 8 बजे सोकर उठते हैं।

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​फोन पर चेक करते हैं फेसबुक​

उठने के तुरंत बाद वह अपने फोन पर फेसबुक, फेसबुक मैसेंजर और वॉट्सऐप चेक करते हैं। इस बारे में उन्होंने जैरी सीनफील्ड (Jerry Seinfeld) के एक फेसबुक लाइव मेंबताया था।

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​फिर वर्क आउट करते हैं​

इसके बाद वो वर्क आउट में लग जाते हैं और अच्छी-खासी कैलोरी बर्न करते हैं। हालांकि वह रोज वर्क आउट नहीं करते हैं।

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​वॉक पर निकलते हैं

मार्क जकरबर्ग हफ्ते में तीन दिन एक्सरसाइज करते हैं और अक्सर अपने पालतू कुत्ते के साथ वॉक पर निकलते हैं।

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​ब्रेकफास्ट को लेकर ज्यादा नहीं सोचते

एक्सरसाइज खत्म करने के बाद जकरबर्ग नाश्ता करते हैं। ब्रेकफास्ट में क्या खाया जाए, इसे लेकर वह ज्यादा सोचते नहीं हैं। उनका मानाना है कि छोटे-छोटे फैसलों पर समय बर्बाद नहीं करना चाहिए।

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एक जैसे कपड़े पहनते हैं

इसी वजह से वह रोज लगभग एक जैसे ही कपड़े पहनते हैं। उनका वर्क यूनिफॉर्म है जीन्स, स्नीकर्स और ग्रे टी-शर्ट।

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​जिंदगी को रखते हैं सिंपल

साल 2014 में जब उनसे उनके वार्डरोब के बारे में पूछा गया था तो उन्होंने ऑडियंस को बताया कि वो अपनी जिंदगी को सिंपल और क्लियर रखना चाहते हैं ताकि उन्हें कम से कम फैसले लेने पड़ें।

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50 से 60 घंटे फेसबुक को देते हैं

जकरबर्ग हफ्ते में 50 से 60 घंटे फेसबुक को देते हैं। वह इसे लेकर लगातार सोचते रहते हैं। उन्होंने CNN को बताया था कि लगातार सोचते रहते हैं कि दुनिया से किस तरह कनेक्ट होकर कम्युनिटी की बेहतर सेवा करें।

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​प्रिसिला चान से शादी​

मार्क जुकरबर्ग ने 2012 में प्रिसिला चान से शादी की थी और दोनों के 3 बच्चे हैं- मैक्सिमा, ऑगस्ट और ऑरेलिया। मार्क अक्सर अपने परिवार की फोटो फेसबुक पर शेयर करते हैं।

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