खाने में टमाटर को जरूर शामिल करने को बोला जाता है। दरअसल इसके गुण शरीर को कई तरह की समस्याओं से दूर रखते हैं।
टमाटर एक तरह का प्राकृतिक एस्ट्रिजेन्ट होता है, जिससे स्किन के पोर साफ हो जाते हैं। साथ ही इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट भी होता है, जो त्वचा को यंग और फ्रेश बनाता है।
टमाटर में विटामिन-सी और विटामिन-ए पाए जाते हैं जो त्वचा में कसाव लेकर आते हैं और झुर्रियों व दाग-धब्बों को दूर करते हैं। जानें इसके कुछ फेस पैक जो घर पर आसानी से बना सकते हैं।
दमकती त्वचा के लिए थोड़े चंदन पाउडर में एक चम्मच नीबू का रस और दो चम्मच टमाटर का जूस डालें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगा कर 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
एक बड़ी चम्मच मुल्तानी मिट्टी में जरूरत के हिसाब से टमाटर का रस मिलाएं। इस पैक को साफ चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट तक रखें। फिर साफ पानी से हल्के हाथ से रगड़ते हुए साफ कर लें।
दो चम्मच टमाटर का गूदा और एक चम्मच शहद अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद सादे पानी से चेहरा धो लें। इससे त्वचा को नमी मिलती है और एलर्जी व इंफेक्शन दूर होती है।
उबले हुए चावल के पानी में टमाटर का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। 10-15 मिनट तक सूखने के बाद धो लें। ये त्वचा को नमी देने के साथ ही इसमें कसाव भी लाता है।
एक बड़ा चम्मच अखरोट के छिलके का पाउडर लें और इसमें टमाटर का रस मिला दें। इससे बेहद हल्के हाथ से चेहरे पर लगाएं और 2-3 मिनट की हल्की मसाज के बाद धो लें। ये चेहरे की मृत त्वचा और ब्लैक हेड्स को निकालने में मदद करता है।
फेस पैक लगाने के बाद जब चेहरा धोएं, तो चेहरे को तौलिये से थपथपा कर पोंछें। रगड़ कर पोंछने से त्वचा छिल सकती है।
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