पाकिस्तान में योग आंदोलन चला रहे योगी हैदर के बारे में जानिए, क्यों कहा जाता है पाक का बाबा रामदेव

असली नाम शमशाद हैदर

योगी हैदर का असली नाम शमशाद हैदर है जो पाकिस्तान के पंजाब प्रांत में पैदा हुए हैं। वह 2005 से अपने देश में लोगों को योग का प्रशिक्षण दे रहे हैं। योगी हैदर का कहना है कि मुसलमान योग को इस तरह से देखें कि योग केवल एक कला, एक विज्ञान, ब्रह्मांड के लिए एक उपहार है, एक बिना दवा के हर बीमारी का इलाज। योगी हैदर के संगठन योग पाकिस्तान और वे ऑफ नेचर ने हजारों पाकिस्तानियों को योग से जोड़ा है और हजारों पाकिस्तानियों को उनके घरों से बाहर पार्कों और खुली जगहों पर योग करने के लिए लाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।

योगी हैदर ने भारत और पाकिस्तान के कई मुसलमानों की मानसिकता को समझने की कोशिश की है जो मानते हैं कि योग हिंदू धर्म का हिस्सा है या इसकी मुद्राएं और आसन हिंदू रीति-रिवाजों का हिस्सा हैं। उनका कहना है कि प्रार्थना नीयत के साथ की जाती है और योग में कोई भी आसन मुस्लिम आस्था के लिए कोई खतरा पैदा नहीं कर सकता है। हम इसे एक कला या विज्ञान के रूप में अपनाते हैं, धर्म या विश्वास के रूप में नहीं। योगी हैदर कहते हैं कि योग का कोई धर्म नहीं होता। इस पर पाकिस्तान के तमाम विद्वान एकमत हैं। उनके योग सत्र में भाग लेने वालों में पाकिस्तान के एक प्रमुख उपदेशक मौलाना तारिक जमील और एक प्रसिद्ध राजनीतिज्ञ गुलाम मुस्तफा खार शामिल हैं।

सूर्य नमस्कार पर कही ये बात

सूर्य नमस्कार पर योगी हैदर का कहना है कि ये सूर्य को सम्मान देने का एक तरीका हो सकता है। हमें पता होना चाहिए कि जब सूरज उगता है, तो पृथ्वी का ऊर्जा स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है। उन्होंने लोगों को सलाह दी कि वे नमस्कार की मुद्रा को प्रणाम के हिंदू तरीके के रूप में न समझें, बल्कि अभ्यास के तरीके और कसरत के हिस्से के रूप में सोचें। यह सूर्य के साथ हमारा संबंध स्थापित करेगा।

वह कहते हैं कि जब आप सूर्य नमस्कार करते हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप आंखें बंद करके पूजा कर रहे हैं, असल में हम अपने शरीर पर कड़ी मेहनत कर रहे हैं। चांद अस्त हो गया है। सुबह की किरणें हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होती हैं। योगी हैदर कहते हैं कि सूर्य नमस्कार में 12 आसन होते हैं। यह व्यायाम का एक सुंदर और शक्तिशाली तरीका है जो शरीर को लचीलापन देता है और तनाव कम करता है और बहुत फायदेमंद होता है।

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