Chicken Mayo Sandwich Recipe: चिकन मेयो सैंडविच क्रिस्पी नाश्ता है, इसे बनाने में बॉयल्ड चिकन और मेयोनेज़ का इस्तेमाल किया जाता हैं। चिकन मेयो सैंडविच बनाने के लिए आप ब्राउन ब्रेड या सफेद ब्रेड का इस्तेमाल कर सकते हैं। चिकन मेयो सैंडविच एक ऐसा नाश्ता है, जिसे आप बाहर भी लें जा सकते है। चिकन में प्रोटीन के अलावा फास्फोरस और कैल्शियम की मात्रा काफी ज्यादा पाई जाती है, जो हमारी हड्डियों के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें पाया जाने वाला सेलेनियम, अर्थराइटिस यानी गठिया रोग के जोखिम को कम करता है। सर्दी के दिनों में चिकन सूप पीने से काफी फायदा होता है। इसी तरह मेयोनेज़ भी बालों के रंगों को बरकरार रखने में मदद करता है। इसमें विटामिन E पाया जाता है, जो स्किन को सॉफ्ट और जवान बनाए रखता है। इसके अलावा, विटामिन K हेल्दी टिश्यू डेवलपमेंट में मदद करता है। इसलिए ये नाश्ता हमारे स्वाद के साथ-साथ शरीर को फिट रखने में मददगार है। यहां आप देख सकते हैं, चिकन मेयो सैंडविच बनाने की आसान रेसिपी।
चिकन मेयो सैंडविच बनाने की सामग्री: बॉयल्ड चिकन, मेयोनेज़- 1 टेबलस्पून, नमक- स्वादानुसार, काली मिर्च- एक चुटकी, ब्रेड- 4, बटर- 1 चम्मच, लहसुन- 1 टेबलस्पून कटा हुआ
चिकन मेयो सैंडविच बनाने की विधि
1. चिकन मोयो सैंडविच बनाने के लिए सबसे पहले चिकन को उबाल लें।
2. अब उसमें काली मिर्च, मेयोनेज़ और नमक डालकर उसे अच्छी तरह मिला लें।
3. अब आप कोई भी दो ब्रेड लें।
4. ब्रेड में बॉयल्ड चिकन को रखकर उसमें थोड़ा सा नमक, काली मिर्च डाल दें।
5. दूसरी तरफ पेन को गर्म करें।
6. उस पर थोड़ा सा बटन और लहसुन डालकर पकाएं।
7. जब वह अच्छे से पक जाए, तो उस पर ब्रेड को डाल दें और गरमागरम सैंडविच सर्व करें।