Are Headphones Dangerous For Hearing: क्या आप भी हेडफोन पर सुनते हैं तेज गाने? तो उससे पहले पढ़ें ये खबर
Ways Your Headphones Are Actually Ruining Your Life: अगर आपको स्मार्टफोन में हेडफोन में तेज गाना सुनने की आदत है, तो आप इस समय सतर्क हो जाइये। इससे पहले, कई शोधों ने हेडफोन के उपयोग के नुकसान का सुझाव दिया है।
Are Headphones Dangerous For Your Hearing: सड़क पर चलते हुए, ड्राइविंग करते हुए या बस-ट्रेन में, यात्रा करते समय हर कोई मोबाइल पर हेडफोन लगाकर मोबाइल पर गाने सुनते हुए नजर आते है। एक बार हेडफोन लगाने के बाद उन लोगों का दूसरों से संपर्क टूट जाता है ऐसा लगता है। हालांकि यह मोबाइल पर छोटे या बड़े हेडफोन लगाने के लिए अच्छा है, लेकिन ऐसा अच्छा नहीं है।
कई शोधों ने हेडफोन के उपयोग के नुकसान का सुझाव दिया है।लेकिन एक रिपोर्ट के अनुसार, यह दुनिया भर के अरबों लोगों के लिए एक बड़ा नुकसान होने वाला हैं। इस अध्ययन के अनुसार केवल 4 मिनट के लिए हेडफोन का उपयोग करना उचित है। संयुक्त राष्ट्र एजेंसी की रिपोर्ट के अनुसार, स्मार्टफोन में गाना सुनने और तेज आवाज के संपर्क में रहने के कारण दुनिया भर में 1 बिलियन से अधिक लोगों को बहरेपन का खतरा है। इस समस्या को दूर करने के लिए उन्होंने कुछ नई गाइड लाइन्स की घोषणा की है।
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12 से 35 आयु वर्ग के लोग को खतरे में अधिक
संयुक्त राष्ट्र की रिपोर्ट के अनुसार,12 से 35 आयु वर्ग के लोगों को इस समस्या का खतरा अधिक है। स्वास्थ्य संगठन डब्ल्यूएचओ ने कहा कि, हिअरिंग लॉस के इस समस्या पर दुनिया भर में 750 मिलियन डॉलर खर्च होने का अनुमान है। डब्ल्यूएचओ के तकनीकी अधिकारी शेली चड्ढा के अनुसार, दुनिया भर के एक अरब से ज्यादा लोगों को स्मार्टफोन पर लाउड म्यूजिक सुनना पसंद हैं। वे इसके लिए इयरफ़ोन या हेडफोन का उपयोग करते हैं।लेकिन वे बहरेपन का शिकार होते हैं।उनकी सुनने की शक्ति कम होती जा रही है।
4 साल अभ्यास किया गया है
शेली चड्ढा के अनुसार, ये आंकड़े उनके एक अध्ययन पर आधारित हैं। यह अध्ययन लगभग 4 वर्षों में किया गया है। इसमें युवाओं को सुनने की आदत और तेज आवाज के साथ वे गाने सुनते हैं इन दो चीजों पर ध्यान केंद्रित किया गया था। इस अध्ययन में युवाओं के बहरेपन से बचाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण बातों का भी पता चला है। प्रयास यह किया जा रहा है कि उपयोगकर्ता को सशक्त और सतर्क करना चाहिए,ताकि वे उचित रूप से सुन सकें और निर्णय ले सकें।
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फोन में वॉल्यूम कंट्रोल का इस्तेमाल करें
चड्ढा ने कहा आपके सभी के स्मार्टफोन्स में साउंड कंट्रोलिंग सिस्टम है, उससे यह समझा जाता है कि,आयतन कितना है? यह साउंड स्टैंडर्ड से भी ज्यादा है यह भी दिखाया जाता है। अगर आप बहरेपन से बचना चाहते हैं तो स्मार्टफोन पर दिए गए मार्गदर्शन का पालन करें। उसी समय, आप बहरेपन की गंभीरता को कम करने के लिए एक स्वचालित वॉल्यूम डिवाइस का उपयोग भी कर सकते हैं।इससे कान में आवाज अपने आप कम हो जाएगी।
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