प्रदूषण का असर शरीर पर नहीं होने देगी ये चाय, जानें बनाने का तरीका
Tea for safety from pollution : प्रदूषण का सेहत पर खराब असर पड़ता है लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों से इसे रोका जा सकता है। ऐसे में ये एक खास चाय आपकी बहुत मदद कर सकती है।
मुंबई : राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली समेत देश के कुछ अन्य शहरों में वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ गया है। दिवाली में यह स्थिति और खराब हो जाती है। यह जहरीली हवा कई लोगों को सांस लेने में मुश्किल बनाती है, और कई को सिरदर्द, सर्दी और खांसी से राहत नहीं मिलती है। आपको भी यही समस्या सता रही है तो यह चाय जरूर ट्राय कीजिए। यह चाय हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ ल्यूक कौटिन्होने इसके बारे में कहा है कि यह चाय पीने से हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद मिल सकती है। यह चाय कोई भी पी सकता है।
उन्होंने इस चाय के बारे में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा किया। उन्होंने कहा कि वायु प्रदूषण लगातार बढ़ रहा है और धुआं भी बढ़ रहा है। वायु प्रदूषण से अस्थमा, साइनस, सांस लेने में कठिनाई, ठंड और खांसी की समस्याएं भी बढ़ रही हैं। उपचार के लिए आप जादुई चाय का प्रयोग कर सकते हैं।
कैसे बनाएं यह चाय
बर्तन में 2 कप पानी लें और उसमें छोटा सा टुकड़ा अदरक, दालचीनी, गुड़, तुलसी के पत्ते, सूखे अजवायन की पत्ती, इलायची, सौंफ़, जीरा, लहसुन की कलियां डाल दें। इस मिश्रण को 10 मिनट उबाल लें। बाद में यह मिश्रण छानकर गरम पिएं।
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