Amarnath Yatra पर जा रहे हैं तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान, प्रशासन ने बताया- क्या करें और क्या ना करें

Amarnath Yatra पर जा रहे हैं तो इन बातों को जरूर रखें ध्यान 

श्रीनगर: 43-दिवसीय वार्षिक अमरनाथ तीर्थयात्रा की शुरुआत से पहले, जम्मू-कश्मीर प्रशासन ने तीर्थयात्रियों के लिए अहम दिशा निर्देश जारी किए हैं जिनमें बताया गया है कि यात्रा के दौरान क्या करें और क्या न करें। यात्रियों को कहा गया है कि ऊंचाई पर खुद को फिट रखने के लिए रोजाना मॉर्निंग वॉक पर जाएं और ब्रीदिंग एक्सरसाइज का अभ्यास करें। इस साल यात्रा 30 जून से शुरू होने वाली है और 11 अगस्त 2022 को रक्षा बंधन के दिन समाप्त होगी।

सरकार के दिशा निर्देश

जम्मू-कश्मीर के प्रधान सचिव उपराज्यपाल मनोज सिन्हा, नीतीश्वर कुमार ने एहतियाती उपाय बताते हुए कहा कि भक्तों को सुबह की सैर पर जाना चाहिए, डीफ ब्रीथिंग का अभ्यास करना चाहिए, अपने गर्म कपड़े, खाने-पीने का सामान रखना चाहिए और खुद को हाइड्रेटेड रखना चाहिए। शनिवार को एएनआई से बात करते हुए, नीतीश्वर कुमार ने कहा, 'जिन तीर्थयात्रियों ने अपना पंजीकरण कर लिया है और यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, उन्हें रोजाना लगभग 4 से 5 घंटे सुबह या शाम की सैर करनी चाहिए। खुद को फिट रखने के लिए यह एक आवश्यक है। पवित्र गुफा 12,700 फीट पर है, जबकि आपको अपने रास्ते में 14,000 या 15,000 फीट को पार करना होगा। साथ ही, गहरी सांस लेने का अभ्यास करें क्योंकि इतनी ऊंचाई पर ऑक्सीजन की कमी होती है।'

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यात्रियों को सुझाव

बारिश के दौरान क्षेत्र में तापमान में कभी-कभार गिरावट का हवाला देते हुए, प्रमुख सचिव ने तीर्थयात्रियों को एहतियात के तौर पर गर्म कपड़े ले जाने का सुझाव दिया। उन्होंने कहा, 'यात्रा के दौरान बारिश होने पर तापमान लगभग 5 डिग्री तक गिर जाता है। इसलिए इसे ध्यान में रखते हुए अपने गर्म कपड़े अपने साथ लाएं। एक छड़ी, जैकेट और खाने की चीजें लाएं। निर्जलीकरण से बचने के लिए खुद को हाइड्रेट करते रहें।' विशेष रूप से, केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने हाल ही में जम्मू-कश्मीर सुरक्षा स्थिति की अध्यक्षता में एक महत्वपूर्ण बैठक में अमरनाथ यात्रा पर अन्य मुद्दों पर चर्चा की थी।

सरकार ने लिखा पत्र

इस बीच, केंद्र ने उत्तराखंड, जम्मू-कश्मीर और ओडिशा सरकारों से यह सुनिश्चित करने के लिए तत्काल कदम उठाने को कहा है कि केदारनाथ यात्रा और आगामी अमरनाथ यात्रा और रथ यात्रा इस तरह से आयोजित की जाए ताकि उच्च स्तर की स्वच्छता सुनिश्चित हो सके। इस संबंध में आवास और शहरी मामलों के मंत्रालय (MoHUA) के सचिव मनोज जोशी ने उत्तराखंड, जम्मू-कश्मीर और ओडिशा के मुख्य सचिवों को पत्र लिखा है।

चारधाम यात्रा

विशेष रूप से उत्तराखंड में चार पवित्र मंदिर हैं जो हिंदू देवताओं और भारत की पवित्र नदियों को समर्पित हैं। चार मंदिर गढ़वाल क्षेत्र के भीतर स्थित हैं। इन्हें सामूहिक रूप से 'उत्तराखंड के चार धाम' के रूप में जाना जाता है। हिंदू धर्म में, चार धाम यात्रा का बहुत महत्व और पवित्रता है। ऐसा माना जाता है कि प्रत्येक हिंदू को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार चार धाम यात्रा करनी चाहिए ताकि मंदिरों को सजाने वाले देवताओं का आशीर्वाद प्राप्त हो सके। उत्तराखंड की चार धाम यात्रा शुरू करने के लिए हरिद्वार पारंपरिक स्थल है। बद्रीनाथ यात्रा 8 मई 2022 को और केदारनाथ यात्रा 6 मई 2022 को शुरू हो चुकी है।

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