Apr 14, 2025
रोज इस पेड़ के पत्ते चबाते हैं 82 साल के अमिताभ बच्चन, फिटनेस में जवानों को देते हैं मात
Vineet
82 साल के अमिताभ बच्चन फिटनेस के मामले में किसी मॉडल से कम नहीं है, वह मोटीवेशन से कम नहीं
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भले ही उम्र से वह इतने बड़े हो गए हैं लेकिन अपनी फिटनेस के चलते काफी यंग दिखते हैं।
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वह इस उम्र में भी सारे काम आसानी से कर लेते हैं जो आज के टाइट में युवा भी नहीं कर पाते हैं
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आपको बता दें कि उनकी इस जबरदस्त फिटनेस का राज उनकी लाइफस्टाइल और अच्छी डाइट है।
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इसके अलावा एक्टर नियमित सुबह खाली पेट एक खास पौधे के पत्ते चबाते हैं जो बहुत लाभकारी हैं।
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ये पत्ते उन्हें फिट रखने के साथ इम्यूनिटी बढ़ाने और बीमारियों से बचाने में भी मदद करते हैं
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आपको बता दें कि ये पत्ते कुछ और नहीं बल्कि हमारी रसोई में मौजूद तुलसी के पत्ते हैं।
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ये शक्तिशाली औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए देसी टॉनिक है।
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रोज सुबह खाली पेट 4-5 तुलसी की पत्तियां चबाने से गंभीर बीमारियों से बचाव में मदद मिलती है।
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