Mar 27, 2025
सेहत का छुपा हुआ खजाना है ये हरे रंग का पत्ता, खींचकर बाहर करेगा बैड कोलेस्ट्रॉल
gulshan kumar
खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है।
Credit: iStock
हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण आपको दिल की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
Credit: iStock
वहीं कोलेस्ट्रॉल का लेवल बहुत ज्यादा होने पर आपको हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है।
Credit: iStock
यदि आप कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो आपको डाइट में बदलाव करना चाहिए।
Credit: iStock
इसके अलावा हम आपको कोलेस्ट्रॉल के लिए कारगर एक हरे पत्ते के बारे में बताने जा रहे हैं।
Credit: iStock
बता दें कि पान का पत्ता आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में कारगर साबित होता है।
Credit: iStock
हरे रंग के पान के पत्ते में एल्केलाइड, टैनिन और प्रोपेन नाम के तत्व पाए जाते हैं।
Credit: iStock
रोजाना 2 पान के पत्ते चबाने से आपका बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर तेजी से कम होने लगता है।
Credit: iStock
अन्य फायदों के लिए आप पान के पत्ते पर कत्था और चूना लगाकर खा सकते हैं।
Credit: iStock
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स