Mar 07, 2025
डायबिटीज में रामबाण हैं नीम जैसी दिखने वाली ये पत्तियां, तुरंत कम होगा हाई ब्लड शुगर लेवल
gulshan kumar
जब हमारा ब्लड शुगर लेवल एक लिमिट से ज्यादा बढ़ जाता है तो इसे डायबिटीज कहा जाता है।
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लाइफस्टाइल और खानपान के कारण आज डायबिटीज एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है।
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आइए जानते हैं एक ऐसा कारगर उपाय जिसे फॉलो कर आप डायबिटीज का इलाज कर सकते हैं।
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आपको एक खास तरह की पत्तियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो शुगर लेवल कंट्रोल करती हैं।
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आपको बता दें कि करी पत्ता खाने से आपका ब्लड शुगर कंट्रोल में बना रहता है।
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करी पत्ता में मेथेनॉलिक एक्सट्रैक्ट पाया जाता है,ये आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है।
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करी पत्ता में मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर को इंसुलिन रेजिस्टेंस से बचाता है।
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डायबिटीज के मरीजों को रोजाना सुबह खाली पेट 4-5 करी पत्ते चबाकर खाने चाहिए।
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यह लेख आपकी सामान्य ज��नकारी के लिए है, इसे एक्सपर्ट की सलाह मानने की भूल न करें।
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