Jan 25, 2025

इन बीमारियों में जहर का काम करता है पनीर, गलती से भी खा लिया तो पड़ जाएंगे लेने के देने

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​पनीर खाना तो हम सभी को बहुत पसंद होता है। हम सभी कई तरह के पकवान पनीर से बनाते हैं।​

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​इसके अलावा, पहलवान और जिम जाने वाले लोगों के लिए भी यह प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है।​

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​यह हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने और शरीर में फौलादी ताकत भरने में मदद करता है। ​

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​लेकिन क्या आप जानते हैं, कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में पनीर खाना जहर के समान साबित हो सकता है​

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​दूध से एलर्जी: जिन लोगों को दूध और इससे बनी चीजों से एलर्जी है उनके लिए पनीर खतरनाक है।​

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​पाचन संबंधी समस्याएं: यह पचने में भारी होता है, खराब पाचन वालों की समस्याएं बढ़ सकता है।​

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​लिवर रोग: अगर पहले से लिवर से जुड़ी समस्या है, तो पनीर को प्रोसेस करना मुश्किल हो सकता है।​

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​हाई कोलेस्ट्रॉल: कोलेस्ट्रॉल की समस्या में सीमित मात्रा में ही खाएं, इसमें हाई कैलोरी है।​

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​कब्ज: कब्ज की समस्या में भी यह सलाह दी जाती है कि इस दौरान पनीर के सेवन से बचना चाहिए।​

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