Mar 16, 2025
रेगुलर चाय बन जाएगी सुपरहेल्दी, बस बनाते समय मिला लें ये हरे बीज, मिलेंगे आयुर्वेदिक लाभ
Vineet
सुबह की शुरुआत चाय के साथ हम भारतीयों की पहली पसंद है। ज्यादातर लोग ऐसा करते हैं।
Credit: Istock
लेकिन आमतौर पर सुबह सबसे पहले दूध वाली चाय स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदेह माना जाती है।
Credit: Istock
बहुत से लोगों को सुबह चाय पीने के बाद पेट में गैस और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं।
Credit: Istock
यह पोषण का अवशोषण में भी बाधा बनती है। इसलिए खाली पेट चाय पीने से बचने की सलाह देते हैं।
Credit: Istock
लेकिन क्या आप जानते हैं हमारे किचन में ऐसे हरे बीज हैं जो रेगुलर चाय को हेल्दी बना देंगे
Credit: Istock
इसमें कई औषधीय गुण होते हैं, साथ ही शांत करने वाले प्रभाव होते हैं। यह बहुत लाभकारी है।
Credit: Istock
आपको बता दें कि यह कुछ और नहीं बल्कि हमारी सबसे फेवरेट हर खुश्बूदार इलायची हैं।
Credit: Istock
इलायची वाली चाय न सिर्फ पीने में बहुत स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी लाभकारी है।
Credit: Istock
अगर आप भी अपनी रेगुरल चाय को हेल्दी और टेस्टी बनाना चाहते हैं तो 1-2 इलायची जरूर डालें।
Credit: Istock
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स