गुलाबी गालों के लिए कौन सा फल खाती हैं श्वेता तिवारी, बना हुआ है जवानी का नूर
Medha Chawla
Apr 17, 2025
श्वेता की ब्यूटी
टीवी क्वीन श्वेता तिवारी की ब्यूटी सभी को इंप्रेस करती है। उनके यंग लुक्स को देखकर सभी इसका सीक्रेट जानना चाहते हैं।
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क्या खाती हैं
वैसे श्वेता तिवारी ने अपनी इस ब्यूटी का राज हेल्दी डाइट को बताया है। लिमिटेड डाइट के अलावा वह कुछ फ्रूट्स भी रेगुलर खाती हैं।
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कौन से हैं फल
श्वेता तिवारी ने एक इंटरव्यू में बताया कि उनकी पसंदीदा फल केला है। वह कई केले एक साथ खा सकती हैं। इसके अलावा उनको सेब और पपीता भी पसंद हैं।
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स्किन पर ग्लो
क्योंकि ये सभी फल न्यूट्रिएंट्स से भरपूर हैं और गट सिस्टम हेल्दी रखते हैं, इस वजह से श्वेता तिवारी की त्वचा भी दमकती है।
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केले के फायदे
केले में पोटेशियम प्रचुर मात्रा में होता है। इससे त्वचा मॉइस्चराइज रहती है। त्वचा में नमी बनी रहने से इस पर झुर्रियां नहीं पड़ती हैं।
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सनस्क्रीन का करे काम
गर्मी के दिनों में केला खाने का एक और फायदा है। यह फल सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करता है जिससे त्वचा ग्लोइंग रहती है।
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मुंहासों से फाइट
केला खाने से शरीर के सिस्टम में मुंहासों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। ये शरीर को अंदर से साफ रखकर इस पर मक बनाए रखता है।
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सेब के फायदे
नियमित सेब खाने से त्वचा चमकदार बनती है। इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा पर डेड सेल्स जमा नहीं होने देते।
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पपीते के फायदे
श्वेता तिवारी की तरह रेगुलर पपीता खाने से त्वचा को हाइड्रेशन मिलता है। इससे डेड स्किन सेल्स हटते हैं और दाग-धब्बे दूर होते हैं।
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