Jan 23, 2025

देसी हीटर कही जाती हैं ये 8 चीजें, सर्दियों में रखती हैं आपके शरीर को अंदर से गर्म

gulshan kumar

​सर्दी के सीजन में यदि शरीर को गर्म रखना चाहते है तो आपको हमारी अगली स्लाइड्स देखनी चाहिए।​

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​स्वाद में मीठा शहद आपके शरीर को गर्म बनाए रखने में काफी कारगर साबित होता है।​

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​रोज सुबह ​दालचीनी का काढ़ा बनाकर पीने से आपका शरीर दिनभर गर्म बना रहता है।​

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​चाय का स्वाद बढ़ाने वाला अदरक आपके शरीर अंदर से गर्म रखने में काफी मदद करता है।​

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​सर्दियों के सीजन में रोजाना 2 चम्मच घी खाने से आपके शरीर में हमेशा गर्मी बनी रहती है।​

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​गुड़ में आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है, ये आपके शरीर को गर्माहट देने का काम करता है।​

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​दूध के साथ ​केसर मिलाकर पीने से भरी सर्दी में आपको ठंड नहीं लगती है।​

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​​सरसों का तेल खाने में इस्तेमाल करने से आप भरी सर्दी से ठंड से बचे रह सकते हैं।​

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​सफेद या काले तिल की तासीर गर्म होती है, ये आपको सर्दी में ठंड से बचाए रखता है।​

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