Mar 25, 2025
मुंहासों की वजह बनती हैं ये चीजें, छीन लेती हैं चेहरे से जवानी का नूर, बनाएं दूरी
Vineet
चेहरे पर मुंहासे होना बहुत ही आम समस्या है। इनका सामना जवानी के दौरान सबसे अधिक करते हैं।
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लेकिन इनकी वजह से त्वचा का नूर छिन सा जाता है, चेहरे पर निशान और गड्ढे हो जाते हैं।
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बहुत से लोग अक्सर पूछते हैं कि आखिर मुंहासे क्यों होते हैं, जिससे इनसे बचा जा सके।
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आपको बता दें कि मुहासों की एक बड़ी वजह आपका खानपान है, कुछ चीजों के सेवन से परहेज करें।
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कुछ सब्जियां: बैंगन और भिंडी कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिनकी वजह से मुंहासे हो सकते हैं।
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दाल: काली या उड़द की दाल भले ही स्वादिष्ट होती है, लेकिन अधिक सेवन से मुंहासे होते हैं।
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जंक फूड: तला-भुना, मसालेदार भोजन, पैकेज्ड और जंक फूड्स सभी मुंहासों का कारण बनते हैं।
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मीठा: चीनी युक्त ड्रिंक्स, फूड, मिठाई आदि मुंहासों की सूजन बढ़ाते हैं, जिससे अधिक दिखते है
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चाय-कॉफी: इनका ज्यादा सेवन भी चेहरे पर मुंहासों को ट्रिंगर कर सकता है, इसलिए कम पिएं।
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