Feb 17, 2023
By: Aditya Singhगंजेपन व टकलेपन की समस्या आजकल आम बात हो गई है। हर दूसरा व्यक्ति बालों के तेजी से झड़ने की समस्या से परेशान है।
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बता दें खानपान व जीवनशैली में परिवर्तन के कारण बाल तेजी से गिरने शुरू हो जाते हैं।
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गंजेपन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं, जिसका रोजाना इस्तेमाल कर आप टकलेपन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इतना ही नहीं इससे आपके बाल भी मजबूत होंगे।
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ध्यान रहे रोजाना रात को सोने से पहले बालों में मसाज करना ना भूलें। यह आपके बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है।
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साथ ही किसी एक कंघी का इस्तेमाल करें। अपने लिए एक कंघा अलग निकाल कर रख दें
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यदि आपके बाल एकदम से झड़ने शुरू हो गए हैं, तो अपने बालों में प्याज और अदरक का रस लगाएं। इससे आपको बालों के डेंड्रफ से छुटकारा मिलेगा। यह बालों को लंबे घने और मजबूत बनाता है।
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विटामिन सी से भरपूर आंवले का रस बालों के सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह बालों को लंबे, घने, काले और मजबूत बनाने में कारगार होता है। इसके लिए रोजाना आंवले के रस का सेवन के साथ इसे बालों में भी लगाएं।
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नींबू बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। ऐसे में इसे आप तेल में मिलाकर लगा सकते हैं। यह बालों में से डेंड्रफ को जड़ से खत्म करता है।
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आपको शायद ही पता होगा कि अंडे में करीब 70 फीसदी कैरोटीन प्रोटीन होता है, जो ड्राई बालों को सॉफ्ट बनाने के साथ जड़ों को मजबूत रखता है। ऐसे में कोशिश करें कि तेल में अंडा मिलाकर बालों में लगाएं।
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साथ ही कोशिश करें कि बाहर निकलते समय या फिर धूल मिट्टी वाले स्थान पर बालों में हेयर मास्क लगाकर रखें।
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